中性，幹性，暗瘡，敏感，找出你的皮膚類型（又稱為皮膚的物理性質）將幫助你確定哪些產品最適合你的膚色。聽起來很簡單，不是嗎？原來，這個過程可能比你想像的更細緻入微。
這是因為，在技術上，不存在用於通過使用皮膚科皮膚類型明確定義的尺度。“這不是真的教導我們在皮膚科教材的原型，”梅拉妮棕櫚，醫學博士，董事會認證的皮膚科副教授在加州大學聖地亞哥分校說。
桶類，因為我們知道他們的診斷，行為和性能的基礎關閉，作為一般原則是更容易讓患者明白，她解釋說。現在，到細微差別。
你的皮膚類型不是靜態的，並且可能會改變，因為你的年齡。
一個人的皮膚類型，主要是根據遺傳學，但你不能依賴於一個皮膚類型在整個生命週期。年齡，激素，妊娠，天氣，氣候，壓力，過敏，藥物和整體健康都能起到什麼使你的皮膚類型中的角色。（使用錯誤的產品也可以在對壓力皮膚成，比如說，從正常轉移到乾燥或組合到敏感。）
皮膚類型不一定在被看作是一個頻譜，其中你分為一類，並可能與另一個重疊。“它們更像是描述符，任何個人不得在任何時間點有這些皮膚類型描述符的一個或多個的任意組合，”凱瑟琳Suozzi，醫學博士，耶魯大學醫學院的審美皮膚科項目的負責人說。
所以，如果你發現你的皮膚類型不準確落入一個類別（或甚至兩個），這是好的。
“當你的臉有多種需求，不要用一個尺寸-fits，所有的常規，“約書亞Zeichner，醫學博士，在紐約市西奈山醫院美容部主任和臨床研究的皮膚科說。“單獨應用某些產品只在臉上的需要它們的區域地址的每一個你的皮膚的需求。”
下面，皮膚科醫生透露究竟如何找出你的皮膚類型和一旦你掌握了它的絕對主力，如何最好地維護它。
如何確定（和照顧）你的皮膚類型
正常皮膚
這是什麼：如果你的皮膚是正常的，這意味著它不是太油膩，不能太幹或敏感，也不會花費太多精力來維護健康肌膚。正常皮膚是尤伯杯-冷卻-它很少表現出痘痘，發紅的跡象，或任何其他形式的皮膚刺激。
您也可以使用或嘗試幾乎所有的護膚產品，而不必擔心反應。“這是皮膚很容忍的大多數，如果不是全部，治療和產品無任何或副作用極小，說：”總部位於紐約的美容皮膚科醫生米歇爾·格林博士
如何管理它：因為有，你需要關注的唯一事情就是保持這種皮膚類型的Palm博士，誰建議喜歡清洗，一天兩次，早上和維甲酸在夜間使用抗氧化精華的經典，潤澤說，與正常皮膚很少劇相關和slathering上廣譜SPF30的防曬品。
油性皮膚
它是什麼：油性皮膚產生高於正常的水平的油，其可在T形區或在整個面進行打擊。“油性皮膚往往看上去有光澤，”Zeichner博士說。“你的臉可能會感到油膩或沉重，你的毛孔可能會更加突出。”奇怪的是，吸油紙發揮你的護膚程序經常性的作用。你也可能會發現你更容易突破，但並非總是如此。
ħw管理它：油性皮膚確實需要平衡，但重要的是要避免苛刻的產品，如酒精的墨粉，可以剝離皮膚並導致它過度補償，產生更多的油。
開始通過用輕質清潔劑清潔，然後用墨粉飾有爽膚水，以幫助打開毛孔。“選擇含有α-羥基，水楊酸或乙醇酸的調色劑，”綠博士說。“這些成分促進細胞周轉，控製油和去除死皮細胞。”用輕質，凝膠狀保濕劑完成（是的，仍需要一個！），含有透明質酸，可保持皮膚感覺水分沒有太重。“這些元素為您的皮膚提供了它需要的營養需求而不會堵塞毛孔，”Green博士說。無論您選擇的產品，確保它們是非常見和無油的。
組合皮膚
是什麼：組合皮膚傾向於具有共混譜的皮膚類型-通常，在某些區域乾燥，在其他區域中乾燥或正常。“我們擁有最富有的油腺體密度的T區，往往是皮脂（石油）生產最多產的地方，”掌博士說。
這種皮膚類型的主要挑戰是您的皮膚區域在油性與乾垢的極性相反的頻譜上表現，天氣或環境變化加劇了問題。
如何管理：由於組合皮膚具有矛盾的需求，因此購買單獨的產品可以專門針對每個問題。“交替的護膚潔面乳通常需要在油性/乾燥區域保持平衡，”Green博士說。
您也可以嘗試相遇，以充當甜蜜的位置你皮膚的對立力量。這樣做的最佳方法是選擇輕量級產品，這些產品有效地治療乾燥和油性，而不會加劇皮膚。
“較輕的α-羥基酸（乳酸，蘋果酸）和保濕劑（透明質酸，神經酰胺）很可能是最好的，“Palm博士說。“肽適用於皮膚恢復活力，而類化醇可能需要使用保濕劑或用膠原蛋白和透明質酸配方使用，以便隨著時間的推移耐受它。”
粉煤灰皮
它是什麼：含有痤瘡的人傾向於產生更多的油（雖然並不總是），並且更容易受到過量的皮膚細胞捕獲的油在毛孔內部，造成突破，Suozzi博士說。
有許多類型的痤瘡（黑頭，白頭，囊性痤瘡），由於各種貢獻因素，例如荷爾蒙變化和壓力增加，因此可以容易受這些形式的組合的影響。。
如何管理：“如果您是粉刺，請粘在含有水楊酸或過氧化苯甲酰物這樣的成分的清潔劑，以治療您擁有的粉刺，並防止未來發展新的粉刺，“Zeichner博士說。
您還應在常規中包含含有水楊酸，乙醇酸或視黃醇的常規的治療產品。“他們應該在睡前應用，因為它們可以使你的皮膚對太陽敏感，”綠博士說。保濕霜，你完成了s的東西烏爾德是與非粉刺，如乳液或水凝膠無油。
粉防曬產品是一個特別偉大的選擇，以保持油性，暗瘡皮膚全天保護，因為它們是容易重新申請並不會阻塞毛孔打造粉嫩，皮膚科醫生說，哈德利王，MD
乾燥，敏感皮膚
這是什麼：幹性皮膚可以對一些終身奮鬥（比如，由於像濕疹的條件），和間歇他人（由於季節性變化）。幹性皮膚的人也往往會扭曲敏感，這意味著他們有不耐受的個人護理產品的歷史。芳香劑，防腐劑，或如維生素C或羥基酸甚至活性成分可以使你的皮膚變成紅色，斑點和惱火。
“如果它很幹，你可能會發現你的皮膚開裂，剝落，或發炎，”索尼婭Badreshia-邦薩爾，醫學博士，董事會認證的皮膚科醫生和RealSelf諮詢委員會成員說。“這也可能會變得粗糙和鱗屑，特別是在你的手上，胳膊和腿的後部。”
如何管理：堅持防過敏，不含香料的產品以最小的成分。使用保濕，無泡沫的清潔劑（如清潔油和乳）洗臉不損害保護皮膚屏障的完整性Zeichner博士說。從苛刻去角質產品或成分，如乙醇酸或水楊酸，這可能導致比益處更刺激望而卻步。
“A誤解是那些具有幹性皮膚不能使用抗痤瘡和抗老的成分，但是這未必是真實的，“金博士說。“查找幹性皮膚，結合溫和形式的活性成分的與支持皮膚屏障和滋潤成分製成製劑。”
代替醇基的調色劑，例如，去溫和，水合的調色劑即包含類似甘油，卵磷脂，蘆薈的成分，和玫瑰水。而不是使用視黃醇打細紋和皺紋，加入補骨脂酚-平緩，基於植物的替代到您的夜間例程。
尋找無香料保濕包含滋補，舒緩成分，如透明質酸，甘油，神經酰胺，角鯊烷，凡士林，和煙酰胺。至於防曬劑，去對包含氧化鋅或二氧化鈦，因為它們傾向於被較少刺激性礦物式Badreshia-邦薩爾博士說。
成熟皮膚
這是什麼：皮膚開始在我們20多歲老化。“當我們開始注意到細紋，皺紋，色斑，毛孔粗大，這是成熟的皮膚，”Badreshia-邦薩爾博士說。“這個階段變得更幹，從廣泛的日光損傷敏感，甚至從革過去的幾年中，”
從本徵的（遺傳的）和外源性（外部力）成熟的皮膚老化的清單。荷爾蒙的變化和減少的皮膚細胞更新可導致皮膚乾燥和變薄，不均勻的色調和質感，和皺紋的出現
如何管理它：使用溫和的，溫和的清潔劑，並定期去角質（在至少每週2次，或盡可能多你的皮膚會允許在不becomin刺激性的）以改善細胞周轉液體。Retinol可以有助於再生失去的膠原蛋白，改善質地，甚至脫落皮膚色素沉著。“穩定的維生素C配方也可以改善膠原蛋白重組和提升膚色，”Badreshia-Bansal博士說。更厚，更潤膚劑的保濕劑通常最適合成熟皮膚，並且可以作為柔軟血清的盾牌充當盾牌，所以它們可以通過每日SPF-A完成的東西完成。
Badreshia-Bansal博士說，保護和減緩老化過程。更成熟的皮膚可以耐受較厚的防曬劑，但祛痘皮膚需要無油，非旋式配方，以避免突破。
