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沒有人確切地知道牛皮癬是什麼。它不是一個感染或過敏反應，也不是傳染性的。但不知何故它破壞皮膚細胞的生長的更換週期。
細胞在皮膚和遷移的外層，在那裡它們剝落內層發展。通常情況下，整個過程持續約一個月。但是，在牛皮癬，它僅持續了幾天。這些細胞不能流速度不夠快，所以他們開始建立起來的皮膚表面上。最終，他們形成灰色，白色，銀色或病變，產生牛皮癬的鱗屑肌膚的特性。受影響的皮膚變厚，它可能變成紅色，並出現裂縫。
牛皮癬會爆發任何地方在身上，但它最常發生在頭皮，胸部，背部，手肘，關節，膝蓋。如果你有一個溫和的情況下，該修補程序可能很難被察覺。在最壞的情況下產生難看的補丁幾乎無處不在。
牛皮癬也可以影響手指甲和腳趾甲，使它們看起來有凹痕和變色。它甚至可以引起顯著關節疼痛，稱為銀屑病關節炎的條件。
誰開發牛皮癬大多數人都初步診斷十幾歲，二十幾歲，三十幾歲或。本病遵循一個非常難以預測的過程。首先爆發起來也可能是最後一次。或者，它可能預示著來去無明顯原因的突發一生的開始。幸運的是，當病灶消失，不留下任何疤痕。
如何打牛皮癬。雖然專家們繼續爭論是什麼原因引發牛皮癬，你可能更感興趣的是如何打敗牛皮癬。這是可以理解的，因為在最壞的情況，牛皮癬可以像尷尬，因為它是令人沮喪的。通過在混合的治療方法相結合的主流和另類療法，你站在經歷顯著救濟的最好機會。這裡有自然的方式來拍銀屑病：
營養
發送蛋白質包裝。吃更少的富含蛋白質的食物，主要是肉類和乳製品，可以幫助減輕突發暴力，一些研究表明。從高蛋白飲食切換到低蛋白，主要是素食還有一個好處。穀類，豆類，水果和蔬菜中含有纖維，和纖維接引出腸的銀屑病觸發化學品。
青睞腥車費。如果你削減肉，不停止吃魚，特別是冷水物種，如鮭魚，鯖魚，鯡魚。這些含有的ω-3脂肪酸，其強大的抗發炎的特性，可以幫助緩解牛皮癬發作了豐盈。約瑟夫Pizzorno小，ND，建議人們牛皮癬吃，每天服冷水魚的。
補充劑
丸劑獲取魚油。世界各地的研究人員測試了魚油補充劑作為牛皮癬治療，往往效果極佳。尋找那些同時提供二十碳五烯酸和二十碳五烯酸魚油補充劑。（標籤，這些化合物可以被列為EPA和DHA。）採取每天四到六個膠囊。
與β-胡蘿蔔素治愈。維生素A是皮膚健康至關重要。但是，在過大的劑量時，維生素會產生嚴重的副作用。更安全的替代是β-胡蘿蔔素，其中身體的換算結果為維生素A.以25000國際單位（IU），每天一次。
冥想
停止影響您的皮膚強調。“有一個在我心中毫無疑問，牛皮癬的許多病例是與壓力有關，”艾倫P.布勞，MD說。“但是，這並不是說牛皮癬補丁一些壓力事件，而是後出現的那一天，他們往往應力長一段時間，這就是為什麼人們不一定會連接後發展起來的。”
銀屑病也有助於應力。如果發生病變非常明顯的地方，人們開始關注自己的外表，從而有助於緊張和焦慮。短路應力，防止牛皮癬的突發，嘗試練習冥想。在馬薩諸塞州醫學院的在伍斯特大學進行的一項研究顯示，患有牛皮癬誰合併冥想和光療看到自己的皮膚癒合大約快兩倍，誰單獨使用光療的人。
社會支持
尋求出其他銀屑病。用誰知道你到底是什麼，通過可以幫助緩解與病症相關的窘迫和尷尬的人討論你的牛皮癬的經驗。國家牛皮癬基金會提供支持的小組會議，從東海岸到西海岸。
草藥
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用甘草消除病變。甘草根含有許多抗炎化合物。檢查您當地的健康食品店以獲得甘草酊或其他一些甘草提取物。使用棉球或清潔布，將液體直接塗抹在牛皮癬病變中，暗示詹姆斯A.Duke，Phd。
用洋甘菊舒緩皮膚。像甘草一樣，洋甘菊含有抗炎化合物，可以幫助緩解牛皮癬的爆發。製作洋甘菊壓縮，加入1茶匙洋甘菊花（在健康食品店銷售）到1杯煮沸的水。讓允許陡峭10分鐘，然後拉出草藥。浸泡液體中的清潔布，然後將布塗抹在受影響的皮膚上。
用蘆薈緩解牛皮癬。在一項研究中，瑞典研究人員發現，83％的人使用蘆薈霜報告了顯著的浮雕。一些健康食品店攜帶蘆薈霜。如果您能在櫃檯上購買奶油，請根據包裝方向使用它。否則，請諮詢草本師或Naturopath。
家庭補救措施
記住潤濕。塗抹保濕乳液可以幫助緩解牛皮癬的輕度案例，尤其是與乾燥皮膚或低濕度相關的牛皮癬。
浸泡陽光。近年來日光浴已經不合時宜，主要是因為人們擔心發育皮膚癌症。但對於那些有牛皮癬的人，暴露於陽光可能具有顯著的治療益處。當太陽的光線最強時，牛皮癬傾向於夏天往往消失。在室內進行治療，請使用陽光燈。無論哪種方式，問你的醫生你可以安全地留在陽光下或在陽光燈下無保護。
避順精神。在芬蘭赫爾辛基的國家公共衛生研究所，研究人員評估了144名男性的飲用習慣，牛皮癬和285名沒有這種情況。研究人員確定牛皮癬的男性每天消耗兩倍的酒精，因為牛皮癬的男性與1.5盎司相比為0.75盎司。
其他研究表明濫用酒精的人群中具有異常高的牛皮癬率。因此，如果您有牛皮癬，您最好的賭注是避免酒精飲料，MELVYS醫學院助理臨床教授MD表示，兼療效臨床教授。
順勢療法
發現金盞花。根據HomeopathDanaUllman的說法，對於牛皮癬，金盞草往往是首選的順勢醫學。但在您自己嘗試金盞花之前，請諮詢Homeopath。另一種藥物可能適合您的個性症狀。
中藥
讓您的血液流動。在中醫中，牛皮癬被視為血液停滯所帶來的一種病情，解釋了EFREMKorngold，OMD，LAC。在草藥中，中醫醫生可能規定Zedoria（類似姜），薑黃，紅牡丹，DangGui（中國當歸）和薩拉帕里拉。包括Dittany，Sophora和Trimulus在內的其他草藥可能被規定以緩解任何與牛皮癬相關的瘙癢。
針它。在他的實踐中，Korngold也使用針灸作為牛皮癬治療。如果您更喜歡使用ACU壓抑，請將穩定，穿透壓力施加3分鐘。
- 大腸11，位於拇指側的肘部褶皺的外端
- 大腸4，位於拇指和食指的骨頭的手背上，符合
- 脾臟10，位於您的大腿內部大腿，四個手指寬度上方，在您的大腿下方，在大腿下面
- 肝臟3，位於您的大腳趾和第二趾腳趾之間的腳踏頂部
AyurvedicMedicine
在Pitta上放一個蓋子。根據大衛Frawley，OMD的說法，阿育吠陀從業者認為大多數炎症皮膚病症，包括牛皮癬，由多餘的皮塔。為了治療牛皮癬，阿育吠陀從業者經常規定應用芝麻油，蘆薈凝膠和一個名為Bakuchi的阿育吠陀草本的潤膚劑。Herb含有牛肝膠，化合物緩慢皮膚細胞分裂並抑制牛皮癬的縮放特徵。
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