您不需要專家來告訴你，如果你的皮膚乾燥。查找你的腿，背，臂，或腰部粗糙，脫屑補丁。他們的領域，你在你的注意力忘記在滋潤你的臉和手，他們可以癢。一些人甚至抽血搔抓皮膚乾燥。刮太多，發癢補丁可以受到感染或導致永久疤痕。
當談到預防皮膚乾燥，醫生狂歡與α羥基酸（AHAS），最初來自乳的保濕劑，水果，甘蔗或。AHA保濕雙重任務。“他們取出，晾乾，死了，易怒，皮膚鱗屑，並在他們的皮膚水分陷阱，”蘇珊C.泰勒，醫學博士，皮膚科醫學助理臨床教授在賓夕法尼亞大學醫學院的在費城大學的說。
“一些過度的非處方AHA產品比別人好，”卡倫S.Harkaway，醫學博士，賓夕法尼亞大學醫學院的大學皮膚科臨床講師，並在賓夕法尼亞州醫院的皮膚科醫生，既說在費城。“一般來說，保濕越厚越好。”
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其他的事情要做的就是洗澡或淋浴用溫水和溫和的肥皂。Harkaway博士說，水的溫度應不冷不熱。“使用非常溫和的肥皂。如果你是幹性皮膚，住宿由強抗菌肥皂了。”
“有這麼多女性能夠幹性皮膚做的，”瑪麗·盧波，MD，臨床副教授說：在醫學杜蘭大學醫學院的新奧爾良皮膚科。“全新一代的護膚品和護膚產品可以幫助皮膚乾燥，所以它真的需要不成問題了。”
一些經典金曲也能夠被識別。下面是醫生提醒：
奶下來。如果你的癢冬季皮膚乾燥是駕駛你瘋了，“去冰箱，並得到一夸脫牛奶。它倒入碗或盆，浸毛巾，或在冷牛奶一塊紗布，並將其應用到你的皮膚5分鐘後，“泰勒博士說。“牛奶具有抗發炎的特性，往往採取的癢了。它停止癢劃傷週期。”
“牛奶非常舒緩皮膚，”Harkaway博士說。“一些牛奶中含有乳酸，這是有益於皮膚。”
脂起來。對於瘙癢，皮膚乾燥，最好的保濕是一個很厚重。“水樣，香味乳液都沒有什麼功效適合幹性皮膚，”黛安L.Kallgren，醫學博士，在科羅拉多州博爾德市私人執業皮膚科醫生說，“我強烈建議，厚厚的霜或潤膚劑。最便宜的是凡士林。”
凡士林可能太厚和油膩對某些婦女。“如果是這樣，先暖起來在你的手中，那麼它會更容易傳播，”泰勒博士說。如果您發現凡士林凌亂，用它在晚上，當你在床上是。
滋潤而潮濕。所有的油或霜你的臉和身體的最佳時間是洗澡後，當你仍然潮濕和你的皮膚飽滿，水分迪安娜·格拉澤，醫學博士，聖路易斯大學皮膚科助理教授說，醫學院。保濕乳液配製成的水分鎖住，使其不會蒸發。
採取過夜固化。從格拉澤博士這一夜治療“會讓你的幹性皮膚的感覺明顯不同，當你第二天早上醒來，”她說。“首先，泡在不溫不火桶幾乎到了你的手指枯萎像李子的地步。你的皮膚會得到充分的水分。浴缸的走出去，拍拍自己半乾，然後應用一層油，這不必須是一個優雅的，昂貴的石油;克里斯科酥油是最好的之一，因為它是堅實的，你可以上厚厚一層厚厚的塗然後把你的睡衣，上床“。這是一個有點凌亂，所以使用舊睡衣和床單。“做這個當你的皮膚很幹，”她說。“你會覺得差。”
脂和密封超幹斑。通常情況下，非常最乾燥的皮膚乾燥的發生在你的腳後跟上，雙手手肘。但是你可以用油脂封住他們太格拉澤博士說。戴上手套睡覺了潤滑式生，痛手。穿在你腳跟龜裂的襪子。和穿長袖睡衣或T卹超過皸裂肘部緊貼地配合套筒。
當看醫生
請參閱皮膚科醫生如果在家裡的補救措施不起作用，或者如果你的皮膚乾燥出血或變得過分鱗片。
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