如果你的凹陷大腿停止了你穿著短裙或者讓你在池中保持掩蓋，你並不孤單：90％的女性患有橘皮組織。尋求擺脫橘皮組織已成為十億美元的業務。在過去的6年裡，聲稱減少脂肪團的產品市場速度超過了全球113％以上，並且它沒有顯示出減速的跡象。
大多數橘皮組織“治愈”，醫生和科學家同意，毫無效地，充滿了效果。近期對皮膚結構的研究證實，脂肪團不是有毒累積或炎症的結果，通常由營銷人員吹捧。相反，脂肪團是解剖學，基因和激素的產物。
解決方案是為了改變母親自然給你-至少暫時給你。沒有永久性治愈，沒有魔法脂肪纖維素粒細胞或手術，但有進展：藥物遞送系統正在放入化妝品目的;降低皺紋，皮膚緊固燈和激光器從面部轉向下半身;深度凹坑正在填補;在歐洲，正在研究一種可注射的脂肪融化器。如果你想快速減少脂肪團，這是新的-以及什麼工作。
高科技工具
用激光器和其他裝置的橘皮組織處理有時是痛苦的，需要定期重複，並且必須由醫生完成。但是要快速減少脂肪團的女性可能希望在低技術選擇之前嘗試這些昂貴的技術。
一個警告：一些技術是FDA批准的IS級設備-意義，它們存在最小的潛力傷害。但其他人正在被剝奪標籤-這不是為了他們獲得批准的目的。有些仍在進行測試，尚未提交FDA批准。
橘皮組織的激光色調比隔離，Divotlike凹陷，BeverlyHills皮膚科醫生HaroldLancer，MD依賴於銀河系，一種常用於面部皺紋的裝置。它引導皮膚表面下方的射頻和激光能量，導致傷口反應，使新膠原蛋白下放並收緊皮膚。“我已經治療了100名患者的星系，結果很好，”他說。他是使用激光減少激光器的少數醫生之一。
冷激光按摩的三極管激光在2004年1月通過FDA批准，並被允許聲稱它“暫時降低外觀即可脂肪團。“該裝置結合了吸入按摩增加淋巴引流，從細胞中過濾流體;低強度二極管熱量刺激膠原蛋白的生產和擰緊皮膚;和一個冷卻頭來抵消任何燃燒的感覺。“這是如此無痛，你可以在完成的時候睡著了，”加州大學的皮膚科副教授MitchelGoldman說，SanDiego大學皮膚科副教授。
，但這可能取決於您睡覺的程度。一名患者報告：“感覺範圍從令人愉快，輕微的按摩到一個不舒服的深層組織摩擦。”
這種手持設備將射頻與紅外線（兩者）相結合的射頻（這兩者）索賠，軟化和重新排列脂肪）和吸力（延長導致凹陷的纖維鏈）。FDA批准所需的測試是在美國大約100名醫生的辦公室下進行的。其中一個調查員LisaBenest，MD，在CA伯班克私人實踐中的皮膚科醫生說，“八次會議後，患者的測量是一英寸或兩個較小，而且它們的皮膚看起來更緊張，較少的漣漪。我們相信脂肪正在融化。“
機械按摩EnderMologie的CelluM6Keymodule是一種手持設備，它是在滾筒之間吸取約一英寸的皮膚，並擠壓它以增加血液和淋巴流，並延伸凹陷的臍帶。“這傷害了一點，取決於錶盤搖晃的高位，”一名患者說。結果有助於偽裝脂肪團的臨時腫脹，報告美國審美整形外科（缺點）的非專業程序委員會主席V.LeroyYoung，MD。“有一個很好的動物研究表明Endermologie在深刻的Dermis中產生了一點膠原蛋白，”他說。CelurM6已被FDA清除，以“局部血液循環的暫時改善和……脂肪團的出現。“
來自法國南部的脂肪注射到南美洲，流暢的大腿是一種國家痴迷，肥胖的注射注射用大腿抹去到欠毛脂肪墊的一切。來自大豆的卵磷脂提取物的藥物-磷脂酰膽鹼-首先溶解動脈阻斷斑塊，但是當重複注射他的皮膚（稱為Mesotherapy的技術）據說融化皮下脂肪。
雖然藥物聽起來像橘皮組織騎行女性祈禱的答案，但動物研究表明它可能導致出血和潰瘍等嚴重副作用。磷脂酰膽鹼現已禁止在巴西，但正在歐洲進行研究。在美國，藍瑟說，這是一個“幕後”處理和“沒有被證明是安全的或有效的。”
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CUT-AND-FILL解
吸脂可以改造你的輪廓，但它對皮膚紋理不能做太多。因此，一些醫生試圖通過凹坑來治療脂肪細胞。
填充大脂肪團凹痕的孔，年輕人說填料可以給出良好的結果，他更喜歡使用該人自己的脂肪。“嘗試填充脂肪是最有意義的。唯一的問題是你得到了差異的生存。然而，建立的脂肪將持續多年，”他說。
sculptra，一種材料這比脂肪更可預測，並且批准FDA批准填寫有艾滋病的面孔，尚未研究提升脂肪酸槽，但蘭康格注射了它。“通過操縱皮膚，我可以恰好看到[纖維]繫繩，我用豌豆尺寸的Sculptra注射，”他說。“中針分離繫繩，和抑鬱症與填料很好地叫人自高自大，它撫平了褶皺。”
其他醫生，包括預防顧問瑪麗·盧波，醫學博士，皮膚科在杜蘭大學臨床教授醫學院，不要批准這款SCULPTRA的這種非標籤使用。如果過度反射，她會引起塊狀，加入，加入“如果一個女人繼續減肥，那麼她會丟失一些橘皮組織，然後留下3年的腫塊，腫塊被注射了Sculptra。”
手術外科醫生將類似於皮膚下方的泡菜叉的儀器滑落，以削減導致橘皮組織凹陷的單個纖維帘線。然後注射有點脂肪以阻止那些纖維生長回來。
“這種技術是不是很大，但它是我們所擁有的手術最好的事情，”洛杉磯整形外科醫生彼得·福多爾B.，MD，ASAPS的總裁。他儲備了吸脂後剩餘的最深凹痕和斑點治療的技術。過去，一些外科醫生在切割纖維帘線時，使得緊張皮膚。在某些情況下，結果是災難性的，引起皮膚脫落或損失。
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擦拭smoothers
最新的乳霜結合成分，以擴張血管，分解脂肪，和/或堅固的皮膚。“一個好的人可以花半英寸的大腿，”皮膚生理學家彼得T.Pugliese說，MD說。
脂肪細胞實際上小於10％的水，這就是為什麼努力治癒的原因單獨抗循環刺激的小工具，解毒草藥和水消除利尿劑的脂肪團具有最小的影響。但是，如果您的循環遲鈍，即使是一點點腫脹也會使脂肪團更差。因為這個原因，將成分擴張血管（刺激血液流動）和淋巴管（穿梭組織）可以暫時幫助。這些包括天然物質，如黑胡椒，姜，綠茶，肉桂，卡宴辣椒和銀杏。在SPAMD抗Cellulite奶油中找到它們，AVONCellu-Sculpt和Murad的公司和語氣血清。
在肥胖研究中發表的著名研究中的脂肪燃燒器，一種含有forskolin的軟膏（活性成分）HerbColeusforskohlii）和氨基啉（哮喘藥物）導致女性從其治療的大腿上失去了大約一英寸的鬆弛，而不是用安慰劑霜擦拭大腿。
咖啡因，另一個脂肪燃燒器，常見於脂肪霜中，因為“它是第二個表弟到aminophylline”，筆記盧普。在estee勞德身體性能抗脂肪細胞上可見血清和滲透滲透性的蛋白質和咖啡因。
皮膚稍微緊緻皮膚有助於偽裝凸起的地形，這就是為什麼相同成分的原因是構建膠原蛋白，從而抵抗皮膚鬆弛和減少皺紋-視黃醇，輔酶Q10和維生素C-C-被用於纖維素面霜。保濕劑，如患有角叉菜膠和海藻酸等海洋提取物的保濕劑，幫助將水吸入皮膚：這個想法是充氣，而不是擠壓脂肪，使其變得不那麼明顯。在新的更堅實中：蘭蔻身體雕刻，L’OrealSublimeSlimDay凝膠和夜凝膠，和尼維亞身體重塑治療。
對施加到皮膚的任何東西的共同批判，是否抗衰老藥水或脂肪酸纖維素面霜，不是e呼氣-如果任何活性成分實際上滲透皮膚屏障以產生顯著差異。（捏合和大力摩擦乳膏將有助於吸收一點，說盧布。）
突破性的遞送系統可能改變。在耶路撒冷的希伯來語大學開發了破壞其在它們之間的皮膚細胞之間粘合的分子包膜。奧斯莫蒂許可的技術，稱為醇質體，直接攜帶其Lipoduction霜咖啡因和毛喉素為脂肪。
的頂層沒有雙盲測試已沒有完成。“我們試圖在西奈山醫院和紐約大學進行研究，但合規是一個問題，”莫斯莫特學總統弗朗納·搬運工。
如果你想證明任何脂肪酸奶油工作，你就是它。“購買產品，用它在大腿上，如果它們在一個月內看起來更好，請繼續購買。如果他們沒有，請嘗試另一個，”盧普說。然而，無論你看到的什麼好處都會在你停止使用奶油時消失。
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飲食補救措施
減肥通過縮小脂肪細胞來改善脂肪細胞，但特別飲食促進水分損失不起作用。“脫水結締組織使皮膚更加寬鬆……以及橘皮組織的一部分是皮膚包絡不夠緊，”年輕人說。
已知弱皮膚的自由基損傷，導致皺紋，也允許脂肪細胞升起他們不屬於的地方，SharertsHowardMurad，MD，MucationsofUCLA皮膚科副教授。他說，反擊這種傷害改善了皮膚堅定。為此，他已經獲得了一種補充劑，其補充劑結合了葡糖胺和ω-6等。Murad詳細說明了他的新書中的程序，脂肪團解決方案，也聲稱食用富含卵磷脂的食物，如大豆，雞蛋和菠菜，有助於加強細胞壁，從而改善橘皮組織的外觀。
Pugliese思考SOY也可以幫助，但由於不同的原因：大豆含有植物雌激素，防止膠原酶釋放，膠原蛋白酶釋放，咀嚼纖維化的酶，在皮膚表面產生漣漪。
營養師伊麗莎白Somer，Rd，女性營養的作者，不購買理論：“關於脂肪團的脂肪沒有什麼特別的脂肪，因此沒有獨特的飲食技巧來取出它。”
鍛煉處方
每日心臟鍛煉幫助消除您作為脂肪的卡路里，而且力量訓練提高了脂肪燃燒。邏輯表明，堅實的基礎將少搖晃。
雖然沒有隨機研究，但沒有隨機研究比較邁阿密大學皮膚科教授的訓練徒的訓練者上的奶油鏈醫學院說，努力改善了她的“輕度”脂肪團。“我從未有膽量來撒謊，我才知道我不想穿短褲，”她說。所以我在機器上做了一小時的重量，每週30到45分鐘，每週三次或四次，2年。我現在的兩個尺寸更小，我穿短褲！“
獎金：如果脂肪組織有關如何造成炎症突破的新理論，則失去屁股上的一些脂肪可能會幫助您的心臟。最近關於甦醒森林大學醫學院的34名肥胖婦女的研究發現，6個月的飲食和運動-雖然不是單獨飲食-不僅在腹部和臀部突破脂肪，但它也降低了某些炎症標誌物的水平血液。慢性炎症可以導致慢性疾病等慢性條件。
有一種溶液專家-甚至是FDA的溶液-同意：減輕重量會改善漣漪和凹坑。真正的，甚至薄弱的女人都可以患有橘皮組織，但如果你是一個在你的下半身儲存脂肪的女人，飲食和運動將有助於平滑臀部，大腿和屁股的表面。此外，它是最便宜的橘皮組織“治愈”，你可以自己做到這一點。[PageBreak]
像素和超聲像的成像技術已經過於昂貴和評估脂肪酸酯處理，但是圖像已經給予專家對問題的複雜性欣賞。
MD的皮膚科醫生MITCHELGOLDMAN說，脂肪團最重要的組分是脂肪。從MRI研究中判斷，頂層脂肪有三個）很大程度上是責任。
“第二個最重要的因素是纖維化的SEPTAE，”他說。這些垂直纖維將頂部脂肪層上方的皮膚連接到下層脂肪中的平行連接組織纖維，並覆蓋大腿，臀部和屁股的肌肉。MRI表明，垂直纖維對應於皮膚表面的凹陷。患有較少垂直纖維的超重女性可能比其他脂肪團更困擾，因為囊腫的脂肪細胞是向上凸出的自由。（您每平方英寸的纖維的數量可能會轉基因編程，不受荷爾蒙，運動或飲食等變量的影響。）
橘皮組織的第三種結果是連接纖維的厚度。由國家研究委員會加拿大並由寶潔公司資助的一項小型試點研究表明，男性比女性纖維化的纖維化纖維樹脂群，防止脂肪細胞向上突出。這種觀察-如果通過更大的研究證明準確-可以解釋性別差距：大多數女性都有脂肪團，而它很少在男人身上發現。
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武器脂肪團的戰爭
您所擁有的多少脂肪團以及錢包的厚度-將有助於確定您的治療方案。請記住，到目前為止，沒有治療可以永久平滑大腿。無需維護，無論你得到的任何好處都會消失。
乳霜
：取決於成分，一些版本的：“4週內凹陷皮膚的外觀減少，皮膚縮短和皮膚收緊的“
時間投資：每天5分鐘或兩次（每天兩次
成本：10至50美元A罐或管/
效果持續：24小時累積效果;不要跳過申請。
專家意見：“好處是暫時的，更改是微妙的，”萊斯利鮑曼，MD說。
endermologie
權利要求：“暫時減少脂肪和測量在脂肪處理區域”
時間投資：14至211-小時會話
費用：$85至$125會話
效果持續時間：1個月加每月維護
專家意見：“我的患者對結果感到滿意，我看到一些改進，”彼得B.FODOR，MD說。
三極主動激光
時間投資：10至15個處理
費用：150美元治療
效果持續：長期與月度維護
專家意見：“激光有很多潛力，”MaryLupo，MD說。
威瑞斯索賠：“減少治療的橘皮組織和周長的外觀……
時間投資：8至1030至45分鐘處理
成本：最高可達250美元的治療
效果持續：長期與每月維護
專家意見：“我遇到的最近的設備，”皮膚科醫生華盛頓（CC）說TinaAlster，MD。
可注射填充物目標：填充孤立的大凹坑
時間投資：兩三個會話，取決於處理的凹坑數
成本：持續時間：2年或更長時間的約1,500美元，取決於材料，如果一個新的凹坑出現了維護，則會出現
專家意見：“我不推薦Sculp特拉;如果過度注射，它可能會導致延伸，“Lupo說。減肥也可以留下腫塊。脂肪注射表現出真正的承諾，說V.leroyYoung，MD。
他們認為是什麼？
幾十年來我們一直在尋找毫不費力的大腿減速機。目睹了這些經典，這些經典落後於路邊：在20世紀30年代，女演員特里沃克讓移動樂隊給她一個被動的鍛煉。在20世紀50年代，鬆弛狂歡旨在“史上”一個女人的身影，沒有她不得不移動手指。這些日子仍然仍然出現電肌刺激器仍然出現他們聲稱比大腿更頻繁地收緊腹肌。但無論您使用它們，這些設備都不會“創建您的外表的重大變化”，FDA說。
