在冬天，我們體驗著假日吃的快樂，花時間與親人度過，在新的一年裡響起。但是較冷的月份也可以將他們的缺點和季節性抑鬱症均為瘙癢頭皮的季節性抑鬱症。
你可能從未聽過但可能經歷過的另一個大的那個？Windburn-你知道，當你在寒冷和雪地度過了時間後，你的臉變為明亮的紅色，乾燥和片狀。事實上，在12月中旬，它的臉上會像曬傷一樣曬傷。
但是為什麼indburn會發生得恰好，並且真的像處理令人討厭的曬傷一樣糟糕？我們與董事會認證的皮膚科醫生討論過這種干燥的皮膚狀況，包括如何對待它，更重要的是，防止它毀壞了你的下一個冬季遊覽。
是什麼是indurburn，完全是什麼？
indburn發生在低溫下，缺乏濕度和風削弱或損壞皮膚頂部層，解釋大衛·萊斯特，MD，董事會認證皮膚科醫生和生殖器創始人。這損害了您的皮膚保護臉部的能力，導致紅色，乾燥和鱗片狀皮膚。它也可以瘙癢，燒傷，感到敏感或開始剝離。
“皮膚外層中的血管也傾向於擴張（歸因於發紅），”邁克爾卡薩德濟島說，加利福尼亞州海岸皮膚科的董事會認證皮膚科醫生和美國皮膚科學院的研究員。“大多數病例將在幾天內改善，但更嚴重的情況可能需要更長時間才能解決。”
在冬季的戶外花時間很容易起伏你的風險。“滑雪可能是最常見的活動之一，可以造成擋風榨，但冬季跑步，滑雪板，長途騎自行車，摩托車，划船或其他戶外娛樂活動也會導致這種反應，”卡薩德濟博士說。
曬傷和indburn之間的差異是什麼？
indburn和曬傷可能奇怪的是相似的，但了解它們的差異很重要。
“擋風織物往往是更像刺激性反應，其中風吹過其保護屏障的皮膚，並降低其加強和滋潤皮膚的能力，導致乾燥，炎症和發紅，”卡薩德濟博士說。“曬傷是由直接影響皮膚細胞的紫外線引起的，損壞它們，導致變色，過早老化，以及增加皮膚癌的風險。”
的東西是，擋風筆和曬傷可能發生在同時，所以可能很難確定你正在處理哪一個。
“許多人認為他們有擋風屋的人實際上是曬傷，但擋風衣和曬傷經常共存，”博士說lortscher。“雖然曬傷的後果更嚴重，但長期更加嚴重，我建議採取預防措施來避免兩者。”
如何擺脫indburn
以最小化恢復時間，使用來自Lortscher博士的這些提示和kassardjian博士來加快皮膚的治療過程。
保濕，保濕，保濕。
使用舒緩皮膚的保濕霜是鑰匙的潤濕劑。“尋找陶瓷的產品，在皮膚中天然存在的脂質（脂肪），”Lortscher博士說。含有神經酰胺的保濕劑對於那些敏感，易刺激的皮膚的保濕劑特別優點。
如果您是超級乾燥並試圖嘗試更厚的奶油，請尋找含有凡士林（或石油果凍）的脂肪（或石油果凍）的那些保護屏障。Lortscher博士說，透明質酸和甘油也是掃描的巨大成分，因為它們是幫助您的皮膚吸入水中的保濕劑。
可以舒緩的其他成分包括蘆薈，大豆和燕麥粥，加入哈薩德濟博士。以下產品包含幾種推薦成分：
Sunscreen上的
砂漿。
“indburn會導致自然陽光專業的減少你的皮膚ective能力，導致紫外線滲透和破壞的更易感，“Kassardjian博士說。
翻譯：你的皮膚已經受損，所以這將有一個大概的時間免受有害紫外線屏蔽你。請確保您申請一張臉防曬霜，你的頭在室外之前。
避免惡劣的或香味的護膚產品。
含有酒精，去角質性能，或大量香料的產品將只延遲癒合過程並加劇症狀您遇到Kassardjian博士說。溫和，不含香料的護膚品是你最好的選擇。
在你的皮膚，不要採摘。
“如果皮膚開始剝落，避免採摘或自己和脫皮它繼續滋潤，以避免任何感染，疤痕，色素沉著和“Kassardjian博士說。“另外，如果你是易患感冒瘡，一定要去看醫生，如果您有windburn所以你不要有任何重大的耀斑。”
將一種氫化可的松軟膏。
氫化可的松將有助於最大限度地減少你擴張血管降低發紅，發癢，和刺激。使用1％以上的非處方氫化可的松霜在windburned地區至少一兩天，建議Kassardjian博士。
不超過做到這一點。如果你不覺得它變得更好一對夫婦使用OTC霜的幾天後，看到你的皮膚科醫生，誰可以給你開的口服消炎藥物，以減輕windburn的症狀。（文檔通常建議避免的時間，因為它可以導致皮膚變薄較長氫化可的松霜劑。）
如何防止windburn
最好的方式從發生防止windburn是對的事情，在冬季幹出你的皮膚，所以當面對的元素它的超級強大的。
上削減強的護膚品
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“這包括包含含有類視黃醇（如維生素A酸）視黃醇和處方局部製劑過度的非處方產品，和治療如微晶換膚術或用於至少前幾天（太陽和風）曝光化學換膚，”Lortscher博士說。
應用保濕你的頭外面了。
保濕不只是為治療皮膚乾燥，使用一個經常能幫助防止這一點。一定要申請包含像透明質酸，甘油或類似凡士林潤膚劑，乳木果油，或者如果你要花費大量時間在戶外的角鯊烷保濕劑保濕滋潤。
投資一個加濕器。
在您的家運行加濕器可以幫助減輕你的皮膚的水分流失，而你在室內Lortscher博士說。
中安靜下來你淋浴。
最後，確保你的淋浴不熱灼人，他補充道。選擇了冷卻器的人用溫和的肥皂不會幹你的皮膚出或剝奪其天然保護油脂，這將在皮膚乾燥的季節使所有的差異吧。
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